Hier een eenvoudig en heerlijk raw food soepgerecht bereid van gezonde ingrediënten als avocado, tomaat, zwarte peper en kurkuma!
Benodigdheden ( 2 personen):
3 avocado’s
Trosje Roma tomaatjes
Halve rode paprika
2 handjes spinazie
Scheutje olijfolie
5 blaadjes verse basilicum
Snufje zwarte peper en Keltisch zeezout
1 theelepeltje gedroogde kurkuma
250 ml tot 500 ml water (afhankelijk hoe dik je de soep maken wilt)
Blender
Bereiding:
Snijd de tomaatjes en de paprika in kleine stukjes. Doe de overige ingrediënten in de blender en mix tot er een mooie gladde soep ontstaat. Voeg de tomaatjes en paprika toe en klaar is je rauwe avocadosoep! (foto's volgen nog!)