Drink voldoende water!
Pas op met geurtjes
Vermijd BPA's!
Luister naar je lichaamssignalen
Zorg goed voor je darmflora
Kijk uit voor candida
Drink gezonde thee
Neem af en toe een colloïdaal zilver kuur
[...]
Dit proces verhelpt een elektronen deficiëntie, waardoor veel ontstekingen (een veel voorkomende oorzaak van ziekte) verdwijnen. Het verschuift het zenuwstelsel van een stress gedomineerde modus naar een van rust. Door jezelf opnieuw te verbinden met de aarde, laat je je lichaam terug keren naar de normale elektrische staat, waardoor het zichzelf beter kan reguleren en genezen. Je kunt dit bereiken, door dagelijks voldoende tijd met je blote voeten op het gras in je tuin of het park te lopen. Maar dit is natuurlijk niet altijd mogelijk, vanwege weersomstandigheden of tijdsgebrek. Je kunt er dus ook voor kiezen om aardingsmaterialen aan te schaffen. Zo zijn er bijvoorbeeld aardingsmatten, die je tijdens je dagelijkse werkzaamheden gebruiken kunt. Wat ik helemaal wil aanraden zijn aardingshoeslakens , zodat je gedurende je slaap volledig geaard bent.