Volg de stap voor stap methode

Deze tip is misschien wel te simpel voor woorden, maar misschien ook wel de beste tip die je kunt krijgen als je tot echte veranderingen wilt komen in je leven. Er zijn 3 redenenen waarom mensen veranderen. Een belangrijke motivatie om te veranderen is, omdat er iets ingrijpends gebeurt. Je krijgt bijvoorbeeld te horen dat je een ernstige ziekte hebt. Noodgewongen moet je dingen gaan veranderen in je leven. Een andere reden waarom mensen veranderen is de verandering van omgeving, zoals een verhuizing. Mensen zijn van nature ook erg geneigd in een veilige comfortzone te blijven hangen en je geest houdt niet van grote veranderingen. Tenzij je jezelf gestructureerd gaat helpen door in kleine stapjes te gaan veranderen. Dat is dus de derde manier, de stap voor stap methode.

Stap voor stap

Het hoeft allemaal niet van de ene op de andere dag, week of maand. Om echt een wezenlijke verandering te doormaken is er geduld, doorzettingsvermogen en motivatie nodig. Dat lukt het beste als je steeds kleine veranderingen doorvoert, die een tijdje volhoudt en er vervolgens een positieve gewoonte van maakt. Dat is de manier, doe hier je voordeel mee en gun jezelf wat tijd!