Help je lever met een reinigingskuur

De lever speelt een belangrijke rol in onze algehele gezondheid, hij is verantwoordelijk voor de regulering van ons metabolisme en zuiveren ons bloed. Daarom is het belangrijk om hem in goede conditie te houden. Enkele van de manieren om dit te bereiken is door middel van het drinken van veel vers, schoon water, je te onthouden of het matigen van alcoholgebruik, je te onthouden van producten, die de werking vertragen (bijvoorbeeld kunstmatige zoetstoffen).

Lever reinigen

Ook is het goed om de lever minstens 2 keer per jaar te reinigen. Je kunt dit doen door middel van een reinigingskuur, maar het hele jaar groente, zoals bieten eten en voldoende schoon water te drinken, is natuurlijk ook aanbevolen. Op deze site vind je hier goede informatie over!